1 jour : Départ vers 8:00 du matin direction Erg Chegaga. Apres trois heures de marche, déjeuner a Race Nkhal, 15:00 h départ pour Oued Naam, 2 heures de Marche bivouac et dîner à coté des belles dunes.
2 jour : Départ de Oued Naam vers 8:00, marche 3 heures traversant un grand lac sèche (Reg), déjeuner à Loitide, 15:00 marche à travers un région des dunes merveilleuse (Erg), bivouac et dîner.
3 jour : Après le petit déjeuner on traverse une étape de Hamada (désert de pierre), déjeuner à l’Oasis Sacrée. L’après midi départ pour les dunes de Chegaga, (c’est la plus grande et vaste dune dans la région, 300 m de l’altitude et plus de 40 km de longueur ), nuit sous tentes nomades, Repas du soir.
4 jour : Après le petit déjeuner départ de l’Erg Chegaga au retour vers Mhamid, marche de 3 heures, repas de midi sous l’ombre d’une acacia, 15:00 de l’après midi départ pour 2 heures de marche, nuits et bivouac dans les dunes de Bougran.
5 jour : Départ de Bougran tôt le matin 3 heures de marche, repas de midi à Lbour, 15 :00 depart, l’après 3 heures de marche arrivée à M’hamid vers 18 :30. Fin de circuit .